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手麻是什么原因?

浏览量:   来源:www.lcgat.com  作者:骨安堂

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手麻的8个原因:

1、神经根型颈椎病是引起手麻最常见的疾病。这种病症多发生在中老年人当中,神经根性颈椎病除了会引起手指麻木、感觉异常外,还常常伴有上肢放射性疼痛、颈肩部肌肉酸痛、活动障碍等。

2、当神经受到压迫时,神经内的轴浆流动就会受到阻碍,从而引发手麻。这种情况下引发的手麻,麻木感会在夜间时加重,睡醒后活动一下就会有所好转。也有一些严重患者会造成手部的肌肉萎缩,影响一些细微的动作。

3、因手部屈指肌腱鞘发炎、肿胀、导致压迫腕管内的神经,也会引发手指麻木、刺痛等症状。

4、长期血脂过高、血液黏稠,血流变缓,细胞得不到充分的氧气,引发血管壁硬化,也会表现为手指发麻。

5、长期的高血糖,会引起周围神经炎,因为糖尿病患者也会出现手指麻木,麻木感多发生在四肢末端,两侧对称出现。

6、更年期的妇女,有时候也会手麻,更年期结束时,手麻的症状会自然消失。

7、妊娠后期:妊娠后期,有一部分孕妇会感觉单侧或双侧,手部发麻、刺痛等感觉。

8、中风的表现之一就是手麻(但是手麻不一定代表就是中风),中老年人群,如果经常出现眩晕、头痛、肢体麻木等症状,且伴随患有高血压、糖尿病、脑动脉硬化等症时,手部出现麻木时,需警惕发生中风的危险。

平时怎样预防手麻?

1、平时可用饮料水或矿泉水瓶来锻炼。将瓶子里面装满水,手掌朝下紧握瓶子,缓慢的将将手腕上举或下弯,维持5秒,来回锻炼10次。

2、将手臂伸直,手心向下,用另一只手,将手背向下压,再将手掌向内扳,维持10秒,来回锻炼10次。

3、用适度的力度按压劳宫穴,直到有酸胀感为止。可左右双方交换互压。劳宫穴位于手掌心,屈指握拳时,位于中指和无名指指尖。

4、平时做一下保护颈椎的保健操,经常活动活动颈椎。

5、睡眠时枕头的高度要适宜。过高、过低,过软、过硬都有可能会造成颈椎局部血管和神经受压。


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